(^o^)/~~ miyunori-Family-「Lunch Information!」 (^o^)/~~



ななつ星食堂 since2016
(旧名称)健康食レストラン サンテ(SANTE)
宇都宮市平出町368-8 (糖尿病センター 3F)宇都宮東病院内 ⇒地図)
п@028-664-1624
□営業時間 8:30〜14:30
□定休日 日曜・祝日
□駐車場 多数



【健康食レストランサンテ エントランス】
センター内エントランス


宇都宮東病院 ドック専用レストラン「ソレイユ」
(宇都宮市平出町368-8 糖尿病センター 3F)
п@028-664-1624
□営業時間 8:30〜14:30
□定休日 日曜・祝日
□駐車場 多数


【ドック専用レストラン「ソレイユ」エントランス】
ドック専用レストラン「ソレイユ」エントランス

【ドック専用レストラン「ソレイユ」店内の様子】
健康食レストランサンテ店内の様子



医療法人北斗会 公式HP http://www.hokutokai.or.jp/index.php

健康食レストラン ななつ星食堂 URL:http://www.hokutokai.or.jp/diabetes/restaurant/




訪問日 令和5年5月19日(金)

今年もここに戻ってきました♪
体重は、昨年より増してしました・・・(ー_ー)!!
と、出だしが昨年と違いますが
今日も、ドック専用レストラン「ソレイユ」で
美味しいランチをいただいてまいりました♪

【特製彩り御膳のお知らせ(お肉かお魚を選択)】
特製彩り御膳(お肉かお魚を選択)

今年の肉料理は「豚肉のソテー」
魚料理は「かじきまぐろのソテー」でした・・・

こちらが今日の「特製彩り御膳(豚肉のソテー)」
【特製彩り御膳(豚肉のソテー)】
特製彩り御膳(豚肉のソテー)
本当に彩り豊かです♪

【豚肉のソテー】
豚肉のソテー
ここの料理に慣れ過ぎたのか
メインをみて、以前ほどの感動はなくなりましたね(^^;

そして、デザートタイム♪
【デザートタイム】
デザートタイム
今日のデザートは・・・
・抹茶あんみつ
・スフレチーズケーキ
から選択
父は「スフレチーズケーキ」を選びました(^^)
想像より小さかった・・・(^^;

今日は、エンゼルスの大谷選手が“10号ホームラン!”
無料Wi-Fiが使えたので
ゆっくりと動画を見ながらデザートタイムを過ごせました♪

また来年、楽しみにしま〜す(^.^)/~~~




訪問日 令和4年7月8日(金)

今年もここに戻ってきました♪
体重は、昨年のままで・・・(;^ω^)

早速、今年の「御献立」は・・・
【特製彩り御膳の献立(2022年7月)】
特製彩り御膳の献立(2022年7月)

メインは「牛肉の赤ワイン煮」を
甘味は「二色パフェ」を選択しました♪

数分で配膳です(^^)
【特製彩り御膳(2022年7月)】
特製彩り御膳(2022年7月)
右手側にあるキウイは、人間ドック受診のお土産です(*^。^*)

食後のデザートは・・・
【二色パフェとアイスコーヒー】
二色パフェとアイスコーヒー

この特製彩り御膳は、受信者以外でも
併設されている「ななつ星食堂」でもいただけるそうです♪
【特製彩り御膳(2,750円税込)】
特製彩り御膳(2,750円税込)




訪問日 令和3年12月3日(金)

今日は、母からの情報提供♪
今日の彩り御膳のメインは、お魚を選択(^^)

【特製彩り御膳(2021年12月)】
特製彩り御膳(2021年12月)
お魚は「さわら?」




訪問日 令和3年7月2日(金)

減量に成功した!
と、自慢げに記載されている昨年の書き込みを見て
今年は・・・
若干リバウンド(+o+)
まあ、それはそれとして
美味しい「彩り御膳」
今年もいただいてきました(^.^)

【特製彩り御膳(2021)】
特製彩り御膳(2021)
メインは・・・
「さくらポークの冷しゃぶ」♪
ちなみに、お魚料理を選択すると
「やしおますのポワレ」だそうです(^^)

デザートは「和風パフェ」か「みたらしプリン」を選びます♪
【デザートは・・・】
デザートは・・・
今日は「みたらしプリン」を選択
ドリンクは、アイスコーヒーとしました・・・
今日は意外と涼しかったのでホットか悩みましたが(^^ゞ

では、また来年で〜す(^.^)/~~~


今日は「ななつ星食堂」の情報も確認してきました♪
健康定食が880円税込でいただけます(^^)
【ななつ星食堂のメニュー】
ななつ星食堂のメニュー
デザートドリンクセットにすると1,210円税込
そうすると、若干高いような・・・(;^ω^)




訪問日 令和2年7月3日(金)

今年もやってきました!
人間ドック専用レストラン「ソレイユ」
しかも今年は減量に(それなりに)成功したので
とても気楽にかつ楽しく食事をいただくことができました(^^)/
今日の特製彩り御膳(2020)は・・・
【特製彩り御膳(2020)】
特製彩り御膳(2020)
今日のメインは「彩り野菜の黒酢酢鶏」

そして食後のデザートは「抹茶のパンナコッタ」
ドリンクはアイスコーヒーを選択しました♪
【食後のデザート】
食後のデザート

来年も良い結果で、美味しくいただきたいものです・・・




訪問日 令和元年7月5日(金)

年に一度のドック専用レストラン「ソレイユ」での健康食ランチ
今年は事前に“お肉料理”か“お魚料理”かを聞かれます(^^)
昨年は両方出ていましたが・・・
父は、当然“お肉料理”を選択ですが
予想通り?「鶏肉」でした・・・
【特製彩り御膳(2019)】
特製彩り御膳(2019)
献立表は見えづらいと思いますが
左手側のポットパイは「ラタトゥイユのポットパイ」
メインは「揚げ鶏のおろしソース」でした♪

ということで、また来年(@^^)/~~~




訪問日 平成30年7月6日(金)

今年の「人間ドック」の期日は、初めて?第一希望どおりに
行くことができました(*^^)v
いつも、仕事や飲み会が入っちゃいますからね(^-^;

胃カメラ飲んだあと、食事なんかできるかな?
と思いましたが、一定程度時間が経つようにプログラムされており
結局、「御飯お替わり」までしちゃいました(*^^*)
ついさっき、問診で「悪玉コレステロール」減らすよう指導されたのに・・・

とりあえず今年の御膳を紹介しま〜す♪
【特製彩り御膳(2018)】
特製彩り御膳(2018)
今回のお肉料理は「豚しゃぶ」
一番上の中央にあります♪
右手側にある、ニンジンソースをかけていただきました(^^)
お魚料理は中央にある「サワラの煮付け?」
(男性には?料理の説明が適当だった感じでした・・・
 “お冷”もくれなかったし(*ノωノ))

そして、デザートとドリンクです♪
【チョコバナナプリンとホットコーヒー】
チョコバナナプリンとホットコーヒー
今日の天候は雨
九州や関西などでは災害が発生するくらいの豪雨らしいですが
こちらシトシト程度でした
ちょっぴり肌寒い感じでしたのでホットコーヒーで〜す♪

では、また来年です(@^^)/~~~




訪問日 平成29年8月18日(金)

今年の「人間ドック」も「宇都宮東病院」へ
そして楽しみしていた「ランチタイム」です♪

【特製彩り御膳(2017)】
特製彩り御膳(2017)
今年のメインは
「ポークソテーバーベキューソース」と
「カジキマグロの唐揚げサラダ仕立て」

食前酢「玄米黒酢」からいただきました♪
この他、デザートとドリンクが付きます(^^)
こんなにいただいても
これ「生活習慣病予防メニュー」なんだそうです♪
手の込んだ料理ばかりで、味もグッド!
また来年も・・・ですね♪

と、特定保健指導(メタボ指導)を受けたことも忘れて・・・!!




訪問日 平成28年 9月29日(木)

今年の「人間ドック」は
検査結果に基づいたメニュー作成をし
安心して食せる料理が提供されるとのことから
「宇都宮東病院」を選択しました♪

約3時間弱のドックのあと
楽しみにしていたランチタイムとなりました♪

始めに「献立」が示されました
【からだに優しい特製彩り御膳】
・食前酢 玄米黒酢
・飯物  麦ご飯&一口赤飯
・お椀  オクラとなめこ平湯葉のすまし汁
・焼き物 スズキのポワレブロバンス風
・揚げ物 茄子の味噌田楽
・煮物  鶏手羽の照り煮
・香物  きゅうりの赤しそ風味
・冷物  里芋のムース海苔ソースがけ
・デザート 杏仁豆腐 フルーツ添え
・飲み物 カフェインカットコーヒー

ほぼ、用意されていた様子で
オーダー確認後、1〜2分で配膳されました♪

【特製彩り御膳(メイン)】
特製彩り御膳(メイン)

【特製彩り御膳(華籠)】
特製彩り御膳(華籠)

どの料理も、本当に美味しいです♪
病院の料理なので、かなり薄めの味付けを
覚悟していたこともあるのでしょうが・・・
薄めの味付けも
素材の美味しさを際立ちさせています(^^)

ただ、量はやはり少なめですね(*_*)
ドックでも「メタボ」を指摘された父が言える話ではありませんが(^-^;

最後に「デザート&コーヒー」
【デザート&コーヒー】
デザート&コーヒー
ちょっぴり残念な感じですね・・・
ただ、これでも「杏仁豆腐」のカロリーは「53Kcal」
「茄子の味噌田楽」ほぼ同じです!

と、このように「カロリー」を意識したことだけでも
きっと「プラス」になるんですよね〜〜〜


ちなみに、この「特製彩り御膳」
一般の方も、3日前までに予約すれば
食べられるとのことでした
値段は「1,800円(税込)」だそうですよーー




訪問日 平成27年10月17日(土)


日頃のランチレポート作成が祟って?
いやいや日頃の不摂生が祟って、この度「特定保健指導」の
「動機付指導」というものを受けてまいりました(T_T)

どうせ若い女性の指導員さんに
「毎日、目標を決めて運動してください」
「食事はカロリー計算のうえ、適量で抑えてください!」
「これらを約束のうえ、半年後にレポートを提出してください」
ってことになるんだろう・・・と思いながら
「宇都宮東病院健診センター」に行ってきました

・・・・・

美人な栄養士さん?と面接させていただき
「・・・では、このプログラムで頑張ると約束してくださいね(ハート)」と
言われ
「はい(^^)」と答えている自分がいました・・・(;^ω^)
予想通りの展開でしたね

と、その健診センター3階にある
「健康食レストラン サンテ」というレストラン

広いガラス張りのきれいな店内
700円からのメニューは意外?と美味しそう(^^)/
カロリー量もチェックできて
なんとなく、穴場的なおススメレストランでした!!

【レストランメニュー】
→→ http://www.hokutokai.or.jp/menu/ ←←

【主なランチメニュー】
・お魚ランチ
 (今日は「お魚ハンバーグ」)
・お肉ランチ
 (今日は「鶏肉の黒酢あんかけ」)
・週替りランチ
 (今日は「野菜たっぷり温玉カレー」)
・麺類ランチ
いずれも700円(税込)
・ランチセット(ドリンク・デザート付き)は、1,000円(税込)

入り口付近ある「券売機」で券を買って配膳コーナーへ
【券売機】
センター内エントランス

【野菜たっぷり温玉カレー】
野菜たっぷり温玉カレー
スープ1品、副菜2品を選びます!
意外と量ありますね・・・


同フロアには、メディカルフィットネスがあって
1回1,000円のスポット利用も可能!
お時間ある方は、ぜひ一度どうぞ(^^)/




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